新着記事
人とのコミュニケーションを恐れない！コミュニケーションを紐解く
人と人とのコミュニケーションを大きく２分すると、 「感情」のやりとりと「情報」のやりとりに分類できま...
自己表現することの重要性子どもの感情表現はやり取りの中で育つ 私たち大人のほとんどは、自分自身が昔した生誕の苦痛や乳幼児期の不快感を忘れてしまっていま...
牛肉・豚肉・鶏肉 どれを選ぶ！？ https://onelink-cs.com/protein2/?p=1486 上記の記事では、肉類のプロテインスコアが高...
こころの悩みを抱える人を支えるコツ②https://onelink-cs.com/skills/ 上記の記事では、こころの悩みを抱える人を支える際に、必要になる心構え...
おすすめ
カウンセリングを受けるタイミングは？ こころの悩みの中には、なかなか周囲の人には理解されにくいものもあります。 悩みをお持ちの方の中には、 自分の...
こころの悩みを抱える人を支えるコツ① つらそうな人やしんどそうな人の話に耳を傾けるときには、その人が今まさに感じているつらさやしんどさをわかろうと努めることが大切にな...
いじめについて考える① 近年、子どもを取り巻く環境は変容しており、地域性、家庭環境、子どもの発達特性、時代背景などの様々な要因が複雑に絡み合っていますが...
人生１００年時代 人生１００年時代という言葉をみなさんも耳にしたことがあるかと思います。
誰もが１００年という長い人生を歩む時代は、有史以来初め...
心理学の種
こころをどれだけ使うか ①（子育て編） この記事では、「こころを使う」ということをテーマに、親（保護者）と子どものふれあいについて考えていきたいと思います。 突然...
いじめについて考える① 近年、子どもを取り巻く環境は変容しており、地域性、家庭環境、子どもの発達特性、時代背景などの様々な要因が複雑に絡み合っていますが...
こころの悩みを抱える人を支えるコツ① つらそうな人やしんどそうな人の話に耳を傾けるときには、その人が今まさに感じているつらさやしんどさをわかろうと努めることが大切にな...
心を病む人に必要な回復のプロセス① この記事では、こころの悩みを抱える人に起こりうる心理的変化について話していきたいと思います。 近年、企業でもストレスチェッ...
食卓心理学
人生１００年時代 人生１００年時代という言葉をみなさんも耳にしたことがあるかと思います。
誰もが１００年という長い人生を歩む時代は、有史以来初め...
「現代型栄養失調」とは？ みなさんは、日常生活の中でこのような症状に悩んだことはないでしょうか？ 体調を崩しがち
気力が湧かず、やる気...
血糖値とメンタルヘルス 血糖とは、体内を流れる血液中のグルコース（ブドウ糖）のことで、その濃度を指すのが「血糖値」です。 私たちの身体には、血糖値...
タンパク質とメンタルヘルスタンパク質は生命活動の第一人者！ 私たちの身体はそのほとんどがタンパク質でできています。 タンパク質を表す英語「Prot...